Life&Martial Arts

~人生と格闘技~

オヤジの品格

日曜日の昼下がり。。五反田にて、抹茶ワラビ餅ソフトクリームのせ。さっぱりして、美味。。 帰宅後、筋トレしてから、ロードワークへ。。途中、 いつもの【多目的広場】、、じゃなかった汗、公園に寄ってシャドー。 左ジャブとか、蹴りを軽く練習。 からの…

心を動かす

今朝の朝食。最近の休日は、フレンチトースト率高め。あと、ナタデココを入れたヨーグルト。あのコリコリ感がたまんない。。 その後、筋トレ。今日は、、○腹筋4種類を2セット、 ○カーフレイズ(ふくらはぎの筋トレ)左右250回ずつ ○懸垂10回を6セット ○背筋70…

流れ。。

体勢を低くして、いつでも、その時が来たら、狙いを定めて。。 流れ、、。 大事ですよねぇ。 どんなに気持ちがあっても、今じゃないんだよって時に動いても、 当然なかなか結果もついて来ない。 物事には、タイミングが肝心。。 待ち過ぎても、 チャンス、好…

鼓動

topics.smt.docomo.ne.jpいよいよ、 動き始めました。プロ野球、Jリーグも、無観客ながら、 やっと開幕が決まり、 格闘技もそれらに続いて、というところでしょうか。 まだ油断はできない情勢とはいえ、コロナ禍を経験した事で、 新たな価値観、創造が産まれ…

どうせやるなら、、。

なるべく、 プラスな気持ちで望みたいもの。。 その為の、雰囲気作り。自分でそういう空気を作り出すことも、大事。。 暗い顔してたり、つまんない顔してたり、、 それじゃあ良い流れも来るはずも、ない。 世の中、がんじがらめな訳ではありますが、 そんな…