現役で原液、でも身体には減益。

午前中、美容院行ってサッパリしてから、 帰宅後、筋トレ。 今日のランチは、、 やっぱ暑くなってくると冷やし中華。。 お酒飲んだら眠くなったので、その後お昼寝。。 あっという間に、夜。 お刺身をつまみながらのハイボール。生物大好き。生牡蠣食べたく…

Majiでポイする5秒前。

1年前の自分より、確実に、心も、身体も、パワーアップしています。 40過ぎても、まだまだ伸びしろがあります。 明日から、様々なスポーツに先駆けて、いよいよプロ野球開幕。 やっぱ、 日本では野球が、メジャースポーツ。 これから、色々なもの、事が、様…

刹那

今日の、当たり前が、 明日も、当たり前とは、限らない。 この世のもの全ては、 儚く移ろい行くもの。。 だからこそ、その時その時を、なるべく悔いの残らぬように。 結果はどうあれ、 その時を大切にする事が、 何より、大事。 同じ時は、 二度とやってこな…

デビュー

帰宅後、 軽く、筋トレしてから、夜の、ロードワークへ。。 いつもの多目的広場、、 じゃなくて、公園にてシャドー。 (多目的、が、今自分の中では流行語) こんなのもあるので、 これを対戦相手に見立てて、練習。 今日は、なんとなく、 左アッパーからの、…

ひとつ

これまで、何一つ、成し遂げたことは、ありません。 まぁ、それはそれで。。 ただ、どんな些細な事でも、一つの事を、ひたすらに継続している人を、尊敬すると共に、羨望の眼差しで見てしまう事が、あります。 きっと、その純粋さや、一途な気持ちに、 強さ…

オヤジの品格

日曜日の昼下がり。。五反田にて、抹茶ワラビ餅ソフトクリームのせ。さっぱりして、美味。。 帰宅後、筋トレしてから、ロードワークへ。。途中、 いつもの【多目的広場】、、じゃなかった汗、公園に寄ってシャドー。 左ジャブとか、蹴りを軽く練習。 からの…

心を動かす

今朝の朝食。最近の休日は、フレンチトースト率高め。あと、ナタデココを入れたヨーグルト。あのコリコリ感がたまんない。。 その後、筋トレ。今日は、、○腹筋4種類を2セット、 ○カーフレイズ(ふくらはぎの筋トレ)左右250回ずつ ○懸垂10回を6セット ○背筋70…