2020-01-21から1日間の記事一覧

やめられない、

止まらない、かっぱえびせん。からの、ようかん。何でも、食べます。酒と一緒に。 今日は、仕事から帰宅してから、間髪入れず筋トレ。肩周りの日でした。逆立ちしながら腕立て伏せや、懸垂など。以前、逆立ち状態の片腕で腕立て伏せしたら、手首を痛めてしま…