2020-02-29から1日間の記事一覧

おっさんず白湯

飲みから帰宅後、下半身中心の筋トレ。シャワー浴びてからの、白湯。日本酒も久しぶりに飲んだので、明日に酒を残さない為にも、いつもより意識して多めに水分摂取。締めに、白湯。呼吸を整えながら、白湯。なんとなく、気持ちと、身体が穏やかに。 これで明…

鳥貴族

朝から夕方までダラダラし過ぎたので、夜は最寄りの駅近の、鳥貴族へ。 朝も、昼も、夜も、テレビつければ、コロナ。重要事項とはいえ、 もう、分かりました。 手洗い、うがい、アルコール消毒が大切なことは。 てな訳で、アルコール消毒にきました。 その心…

日なた

暖かい日差しが、気持ちよいのでしょう。ダラダラ、まったりするのも、また良し。 こちらも朝ご飯食べてからの、また、布団へ。 こういう休日も、また良し。