Life&Martial Arts

~人生と格闘技~

2020-03-17から1日間の記事一覧

人への対応能力

昔から、苦手です。 自分で言うのも何ですが、繊細かつ神経質な性格の為、人の心理を深読みして、 多分、人はこう思ってるだろう、などと考える癖があります。 人と、上手く関係性を築くのが昔っから下手だったので、 根底に、劣等感が、あるのでしょう。 で…

ストレス

唯一の、ストレス解消は、今は、夜のロードワークです。筋トレでは、なぜかストレス解消には至りません。なぜでしょうか、、、 ロードワークの方が、 外の空気を吸って、頭をなるべく空っぽにし、自分だけの世界に浸れるからかも、しれません。 疲労はありま…