2020-04-29から1日間の記事一覧

目からウロコ

何事でも、ほんのちょっとの事、コツで、結果が大きく変わるものです。 自分が中学生の頃に、全盛期だった辰吉丈一郎。当時、めっちゃ好きでした。その辰吉丈一郎から学んだという、 ボディブロー。 ↓ youtu.beボディブローを打つ時は、①拳は、肘より前に②身…

アルコール消毒

こんにちは、しっかりステイ・ホームを厳守している、42歳、変なおじさんです。 午前のトレーニング、、 ↓ 逆立ちで腕立て伏せ 10セット懸垂 10セットカーフレイズ 左右300回腹筋4種類を2セット空手式の四股&空気椅子拳立て伏せ 100回背筋 500回首の筋トレ。…

全力中年。

せっせと、新聞紙を、頬袋に、詰め込んで、自分の居心地の良い基地を、作っております。 可愛さのあまり、 しつこく、ちょっかい出してたら、 ガブッと、噛まれてしまいました。 「もう、放っといて!」といったところでしょうか、、。 フラれた、気分です。…