Life&Martial Arts

~人生と格闘技~

2020-05-08から1日間の記事一覧

3・2・15の法則

生きていく上で、呼吸はとても重要です。 当たり前ですが、呼吸が止まる=死です。 呼吸は、自分でコントロール出来ます。呼吸をコントロールする事で、生活や、時間、精神をコントロールする事に繋がります。 空手をやっていた時から、呼吸を意識するように…