日曜日の昼下がり。。五反田にて、抹茶ワラビ餅ソフトクリームのせ。さっぱりして、美味。。 帰宅後、筋トレしてから、ロードワークへ。。途中、 いつもの【多目的広場】、、じゃなかった汗、公園に寄ってシャドー。 左ジャブとか、蹴りを軽く練習。 からの…