午前中、美容院行ってサッパリしてから、 帰宅後、筋トレ。 今日のランチは、、 やっぱ暑くなってくると冷やし中華。。 お酒飲んだら眠くなったので、その後お昼寝。。 あっという間に、夜。 お刺身をつまみながらのハイボール。生物大好き。生牡蠣食べたく…

現役で原液、でも身体には減益。