Life&Martial Arts

~人生と格闘技~

2020-07-25から1日間の記事一覧

坂道

只今、 身長168センチ、体重68キロ。自分的にはベスト体重。今日も筋トレしてから、 ロードワークへ。。肩周りのトレーニングを1種類だけツイッターに載せました! ↓身体を鍛えて気持ちも充実!流した汗は嘘をつかない。って、現実はそんな甘くないけど、や…

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