昨日は久しぶりの格闘技でしたが、 今日は全く筋肉痛にならず。普段からトレーニングしてきたので、 ちょっとはその積み重ねの成果かなと、自分で自分を褒めてあげたいと思います。はい、褒められて伸びるタイプなもので、。 さて、 大体休みの日は、普段家…