我が胃に、休息を。

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今日は、朝からお腹がもたれていたので、

朝食は、


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これだけ、、。


昼ご飯は、抜きました。


たまにこうすることで、胃腸を、休めます。


最近の休日は専ら家で、ダラダラ。


やっぱ、普通に太陽の光をいっぱいに浴びて、

気兼ねなく、外出したり、外食したり、したいものですね。


今は、そういう当たり前の事が、

実は、当たり前じゃなかったんだ、と、

改て実感させてくれている時なのでしょう。


日常の、ありふれた当たり前達に、

感謝。


明日から、怒濤の六連勤。


六連休、では、ありません。


六連【勤】です。


世間では、

在宅ワークやら、時間短縮等の単語が賑わっていますが、


普通と、、変わらず。


それぞれの、場所と、

それぞれの、持ち場で、頑張りましょう。


これから、自宅内トレーニング。

筋トレと、

那須川天心&堀口恭司の動画を見て、

イメージしながら、軽くシャドーでも。
(通信教育みたいだな、、。)


そして、

夜は、これまた自宅内、焼き肉予定。


胃腸を休めた意味ないか、、。


仕方がない、


それが、


人間だもの。。。
(相田みつを風)