迷惑でしかなかったスーパーマンパンチ。

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昼寝後、

再び、軽くトレーニング。

 

最近シャドーをしていなかったので、

パンチのみバージョン、

蹴りのみバージョン、

パンチ&蹴り混ぜてバージョンの、3パターン。

 

3分×3ラウンドで。

 

途中、那須川天心がやるスーパーマンパンチを真似して、練習。

 

が、

 

即座に、家族から、

 

「下の階に響くから止めて!」

 

との指摘が入った為、即座に中止。

 

そう、

ここは、マンションの2階でした、、。

 

あえなく、別メニューへの変更を余儀なくされました。

 

因みに、これが、本物のスーパーマンパンチ

youtu.be

 

人は皆、

 

限られた場所、制約、ルールの中で、

 

生きていかなければなりません。

 

 

今、

 

できる事を、

 

工夫して、考えて、

 

やっていきましょう。