目からウロコ

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何事でも、

ほんのちょっとの事、コツで、

結果が大きく変わるものです。


自分が中学生の頃に、

全盛期だった辰吉丈一郎

当時、めっちゃ好きでした。

その辰吉丈一郎から学んだという、
ボディブロー。

 

 

youtu.be

ボディブローを打つ時は、

①拳は、肘より前に

②身体のしなりを使って拳は後からついてくるように


初めて、知りました。

早速、実践。

今日の夕方トレーニングは、

3分×5ラウンドのシャドー。


身体を軽く動かすバージョン、

パンチのみバージョン、

蹴りのみバージョン、

フットワーク重視バージョン、

パンチ&蹴り混合バージョン。


そして、
お風呂入って、
夕飯食べーの、
再びお酒飲みーの。


本当に、ちょっとした事で、

凄く変わるんですよねぇ、、。


日々の生活でも、

ちょっとした事に、

気が付ける人でありたいもの。


敏感で、感情が内に向きやすい人は、

その繊細さを

自分に対してだけじゃなく、

周りの人や状況に、向けていくと、

流れが良くなるかもしれません。


人、それぞれ、

器の形が違います。


不正解はあっても、

正解は、ありません。。


明日も、


細胞に良い酸素をたくさん取り込み、


前向きに、ポジティブに、いこう。