坂道

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只今、
身長168センチ、体重68キロ。

自分的にはベスト体重。

今日も筋トレしてから、
ロードワークへ。。

肩周りのトレーニングを1種類だけツイッターに載せました!

もうちょい手の幅は狭い方が良いかも。。


外は雨上がりのせいで湿気ムンムン、

マスクつけて走るとほんときつい。

しかもきつい坂道が多いので、余計に苦しい。。


まぁ、人生もアップダウンの連続でございますからね。


坂道を登り切った後、

思わずその苦しさのあまり、
その場でへたり込みそうになりましたが、

ふと、
前方から人が歩いて来るのが視界に入ったので、
急遽ハッタリかまして、なんとか平然を装い、家路に着いたのでした。


一つ一つ、

小さな山、大きな山を登ったり、下ったりしながら、強くなっていきます。


流した汗は嘘をつかない。



因みに登山の経験は、一切ございません。


明日も、


ハレルヤ!
(特に意味はなし)