Life&Martial Arts

~人生と格闘技~

起きてもいない事、それは幻想。

悩み、恐れ、不安の、実態。


意外と、まだ起きてもいない事に、

ただ勝手に、
自分でマイナスな想像、妄想を膨らませ、

より、深みにはまってしまっていたりするものです。


なぜだろう?


頭で考えてしまう事も、原因の一つでしょうか。


未だ経験していない、未知なる領域に対しては、
人によってはよりマイナスな思考が増幅してしまう事もあるかもしれません。


そんな時は、

身体を動かす、

要は、
行動に移す事に意識すると良いのかもしれません。


考えても、

想像しても、


それだけで何かが解決する事はありません。

最終的には、実行あるのみ。


動いてみて、その時に問題、課題が出てきたら、思考を働かせて、、


また、動く。


その繰り返し。


時には、

開き直る事も大事。


開き直る事で、覚悟が決まる。


いつだって、

できる範囲の中で、

できるだけの事をするのみ。


考え過ぎるあまりに、前に進めないのは、勿体ない。


全ては、有限だからです。


どうせ悩むのなら、

やっちゃってからの方が、
何かは、得られます。


明るく、前向きに、行こう。


下ばかり見ていると、

些細な幸せをも、見逃してしまう。


目線はしっかり前を見据え、

姿勢を正し、

呼吸を、深く、整える。


形から入る事は、とても大事。


形が変われば、自然と、心も変わる。


人生を、より楽しもう。

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