Life&Martial Arts

~人生と格闘技~

コツコツと。。

今日も仕事から帰宅後は、軽く筋トレしてから、シャドー。


ここ最近、腰痛やら、右膝が痛んだりとか、、年齢を感じさせられる事象があったものの、
積極的な休養や、湿布、薬、お風呂等、、

出来るだけの事を総動員させた結果、
ほぼ痛みもなくなり、全体的に身体の調子も良くなりました。

まだまだ工夫次第で、何とか出来そうです。


普段の練習でも、漠然とやるのではなく、

必ずその日その日、その時その時で、
課題を設け、それを意識した上で練習するようにしています。

そのせいか、ほんの少しずつではありますが、自分なりに成長できている事を感じています。


人生の目的とは、

あくまで個人的な価値観ですが、、


どこまで自分を高めていけるか、

それに尽きると、思っています。


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こちらも、少しずつ、成長しております。


まだまだ、

成長過程。。


自分のこれからに、とても興味があります。


楽しみです。


明日も、

丁寧に、懸命に。


この気持ち、最後まで。

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