Life&Martial Arts

~人生と格闘技~

復調。


なんだか、ちょっと温かくなったなと思いきや、やっぱり真冬相応の寒さになったりで、。

そりゃあ、体調にも影響しますわね。

なんかここんとこ、ストレスもあったんでしょうが、疲れが溜まりに溜まって。。

トレーニングも意識して休むようにしておりました。


が、今日になってそこそこ回復。


冷えは万病の元ってな訳で、今日はお腹にホカロンを貼っておりました。

そのせいなのかどうかは定かではありませんが、いつもより疲労度も明らかに違い、帰宅後はいつも通りトレーニングにいそしみました。


からの、

これまたいつも通り。。


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たこわさをお供に。


でも、せっかく体調も戻ってきたので、お酒も飲みすぎないように気をつけよう。



何事も、ほどほどが良いのだと思います。



明日も、普通に頑張ります。