なんだか、ちょっと温かくなったなと思いきや、やっぱり真冬相応の寒さになったりで、。
そりゃあ、体調にも影響しますわね。
なんかここんとこ、ストレスもあったんでしょうが、疲れが溜まりに溜まって。。
トレーニングも意識して休むようにしておりました。
が、今日になってそこそこ回復。
冷えは万病の元ってな訳で、今日はお腹にホカロンを貼っておりました。
そのせいなのかどうかは定かではありませんが、いつもより疲労度も明らかに違い、帰宅後はいつも通りトレーニングにいそしみました。
からの、
これまたいつも通り。。
たこわさをお供に。
でも、せっかく体調も戻ってきたので、お酒も飲みすぎないように気をつけよう。
何事も、ほどほどが良いのだと思います。
明日も、普通に頑張ります。
