Life&Martial Arts

~人生と格闘技~

検証。


珍しくこんな時間に。。


もう寝ようと思っていたのですが、1週間の終わりにふと、それにしても最近疲れが取れないなぁとしみじみ。


もちろん年齢のせいもあるとは思いますが、

普段の日常生活を自分なりに分析。


強いて言うなら、スマホを見てる時間が昔より大幅に増えたかなと。


仕事でずっとパソコンとにらめっこしてると言うのに、

さらにそれ以外の時間帯でもスマホをいじくる。。


もしや、それが疲労蓄積をより高めているのでは?



てな訳で、、


1週間、スマホをいじくるのを最低限にとどめ、日々の疲労度合いがどの程度違うのか検証してみる事にしました。


検証結果は1週間後にブログにて報告しようと思います。


それではしばしの間、さようなら。。