【修正前】
重心が上がっていて、かつ若干前足に体重がかかっている。
打つポイントも高い。
【修正後】
重心は低くなった。
打つ時に後ろ足をもっと内側にしぼって、しっかり腰、肩を回転させて、身体全体を使った方が良い。
こうして自分の動きを客観的に見て、その場で修正することが大切。
日本拳法の先輩で、ただひたすら自分のシャドーをアップしている方がいて、自分もその真似をして、少しでも技術の向上に繋げていけたらなと思っています。
一人での自主練習って、どうしても緊張感はないし、ややもすると惰性的になってしまう事もあるので、、
自分の記録としてでもありつつ、
YouTubeやブログに載せる事で、人から見られるかもっていうちょっとした緊張感があると、より真剣にできるかなと思いつきました✨
そんな訳でたまにこんなのもアップしていきます。
明日も、、
しっかり深く呼吸をして、
重心を落とし、
地に足をつけて、普通に頑張ろう。
