Life&Martial Arts

~人生と格闘技~

レイニーブルー。

いやぁ、、今日の雨めっちゃウザかったぁ。


出勤時は、
自宅から、最寄駅近くにある駐輪場まで自転車で行き、そこから駅まで徒歩で、という流れなんですけど、、

家を出た時はほとんど雨降ってなくて、

ラッキー!って思ってたのも束の間、

駅まであと70メートル位ってとこでいきなりそこそこ激しい雨が降り出したんです。

折り畳み傘を忍ばせていたものの、アレって畳んでしまう時めちゃくちゃ面倒じゃないですかぁ?、、

って事もあり、残りの距離からしてもフードを被って走った方が合理的だぁ!と思い、、駅まで辿り着いたものの、案の定そこそこ濡れまして。。


まあ、しゃーないなと、。


で、今度は、会社の最寄駅に到着後、
そこから徒歩で向かう訳なんですけど、、

駅に降り立った瞬間は雨降ってなくて、

よっしゃー!ついてるぅー!って思ったのも束の間、、

駅を出て、歩き出した直後、
またしてもそこそこ激しい雨が。。


おっ、まじかぁ、。


つい一時間程前に経験した苦い記憶が蘇り、今度ばかりは折り畳み傘をしっかりと開いて、安全に出社した次第です。。



さてさて、、


今週に入り、体調管理も含め、早寝を心掛けておりまして。

まぁ何をするにしてもまずは身体が資本な訳でして。

普段は日付が変わるか変わらないかって頃に寝始めるんですが、昨日なんて22:30頃には布団入りました。


でもでも、十分寝てる割にはなーんか寝起き悪いんすよねぇ、。


なぜだろう?って自分なりに分析した結果、、


酒かな、と。


よく寝酒って睡眠の質を落とすって言われてますけど、
帰宅してから、トレーニングして、風呂入って、飯食って、ってなるとどうしてもお酒を飲む時間は必然的に遅くなってしまう。。


かといって、酒量を減らすってのもちょっとなぁ、、


てな訳で、まずはアルコール濃度を減らそうと思いつきました✨

といいますのも、、

元々お酒に強い方で、しかも酒好きなもんで、

いつもは焼酎水割り派なんですけど、どうしても原液濃いめ、要は割る水の量が少ないんですよね、。

やっぱ焼酎の濃度が低いと物足りない。


まあでも、そこをグッと我慢し改善してみようかなと、、酒量は減らさない代わりに。



そんでもって、たった今から、その実験をスタートしております。


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ってか、、

ほぼ見た目、水じゃねーか!


雨に始まり、


水で終わる。


なんか、


ブルーになってきた、。


まあいい、、全ては身体の為だ。


身体が心を引っ張り、

心が身体を引っ張る。


明日も、


普通に、頑張ろう。