Life&Martial Arts

~人生と格闘技~

体重管理と、現状維持。

それにしてもアレですね、、



暖かいと思ってたら、なんか足元が冷えたり、


かと思ったら汗ばんでみたり。。



男性版更年期ですかね、。




さてさて、、




毎日体重測ってるんですけど、

まぁ最近は結構安定しておりまして。



てか、俺の体重事情なんて誰も気にしてないの知ってますけども、、



この歳になっても筋トレしたり、格闘技かじったりしてるもんで、やっぱ体重って気になるものでして。


元々身体が小さくて、まあ格闘技始めた時はそれがコンプレックスだったというか、、


自分の場合、初めての格闘技経験が空手だったんですけど、空手の場合、無差別といって、体重差関係なく練習するんですよ。


100キロオーバーの人とも普通にスパーリングしますし、ボクシングとか、体重別の競技ではなかなかない事ですね。



でもんで、当然身体が大きい方が有利でダメージも少ない訳なので、当時は無理矢理にでも身体を大きくしようとやっておりました。


とはいっても、身長が身長なもんで、あんまり体重を重くし過ぎてもスピードも落ちるし、それに健康にも良くないですしね、。


そんな訳で、

身長は168センチなんですけど、自分的には68キロがベスト体重だと感じておりまして。


今は朝晩、いつ体重計に乗っても大体68キロ前後を計測しております。


今後はいかに“中身”のある68キロにしていくか。


鍛えてる割には、、


腹筋はシックスパックどころか、


ワンパック、もしくはツーパックってとこでしょうか。。



まあまあ、シックスパックなんてどうでもいいんですよ、


とにかく動ける身体にする事が大事(←言い訳ね。。)




人生いつ終わるか分かんない訳でして、


だからこそ、

幾つになっても今が旬であり、

これからが始まりな訳でして。



丁寧に、懸命に、、


重ねて行くだけなのであります。



どこまで己を高めて行けるのか。




そんなこんなで、、



明日も、



普通に、頑張ろう。